“Olá” du Cap-Vert ! Plus précisément de l’Ilha do Sal (Île de Sel). Après avoir navigué sur l’océan Atlantique pendant 5 jours, je suis heureuse de trouver un peu de repos et de me déconnecter du monde. La navigation est beaucoup plus difficile que je ne le pensais et ces quarts de nuit m’ont tué !
Malgré sa petite taille, il y a beaucoup de choses à faire à Sal, Cap-Vert.
Sal est censée être la destination la plus touristique du Cap-Vert et un bon point de départ si vous êtes tout nouveau sur l’archipel capverdien. Pour ma part, j’ai hâte de m’installer dans un bel hôtel et de pleinement profiter de la vie sur la plage, pour un temps seulement !
Un guide sur Sal, Cap Vert avec les meilleures choses à faire à Sal, Cap Vert, hôtels et tours
L’Ilha do Sal, composée en grande partie de désert, vous conquerra certainement par ses habitants chaleureux et ses étendues colorées répandues sur toute l’île.
En gros, cela m’a donné envie de découvrir et de mieux connaître le Cap-Vert. Je ne peux que recommander de visiter cette partie décontractée de l’archipel avant qu’elle ne soit pleinement envahie par le tourisme de masse.
Voici donc mes activités préférées à Sal, Cap-Vert.
Mes conseils essentiels pour visiter Sal, Cap-Vert :
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- Visitez plusieurs îles du Cap-Vert avec Binter airlines. Vérifiez ici les tarifs
- Réservez à l’avance vos activités et visites à Sal, Cap-Vert avec Viator.
- Éviter les files d’attente et obtenez ici à l’avance votre visa pour le Cap-Vert.
- Achetez une carte SIM locale à l’aéroport (la connexion WiFi est difficile à trouver si vous n’êtes pas à Sal ou à Boa Vista). En arrivant à Praia, 2 compagnies offrent leurs cartes SIM gratuitement ! J’en ai acheté une chez CV Movel. Elle a la meilleure couverture, est très abordable et 2 Go suffisent pour une semaine.
- Transports publics : Des “Aluguer” (taxis collectifs) partent de Santa Maria pour se rendre dans toutes les grandes villes de l’île.
- Pour tirer le meilleur parti de votre voyage au Cap-Vert, je vous recommande le GuideLonelyPlanet.com – Cap-Vert (obtenez une réduction de 10 % avec le code “PAULINA10”).
- Une assurance voyage est indispensable ! Si vous n’avez pas encore obtenu d’assurance voyage pour votre séjour, j’ai obtenu mon assurance voyage pour le Cap-Vert avec HeyMondo.com et je ne pourrais pas être plus heureuse.
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Meilleurs hôtels à Sal, Cap-Vert
Alors que Palmeira est la capitale de Sal, Cap-Vert, Santa Maria, dans la partie sud de l’île, en est le centre principal. La plupart des hôtels, des activités et des restaurants y sont situés.
En savoir plus sur les meilleurs hôtels au Cap-Vert
Où séjourner à Santa Maria, Sal, Cap Vert
À Sal, vous trouverez des hôtels et des centres de villégiature pour chaque budget.
Bon marché
Pontao Hotel ***
Ouril Hotel Julia
Hotel MiraBela (Les Alizés)
Moyenne gamme
The Budha Beach Hotel ****
Odjo d’Agua Hotel ****
Adapté aux familles
Hotel da Luz ***
Sobrado Boutique Hotel ****
Angulo House
Luxe
Hilton Cabo Verde Sal Resort *****
Oasis Salinas Sea *****
Melia Dunas Beach Resort & Spa *****
Melia Llana Beach Resort & Spa *****
Melia Tortuga Beach Resort & Spa *****
Note personnelle :
Pour certains, la plage de Santa Maria peut sembler être un centre touristique artificiel. Ce qu’elle est en effet totalement puisqu’il arrive même que les locaux se fassent couper l’eau pour que les touristes puissent prendre leurs longues douches chaudes et ce sur une île déserte! Ainsi, si vous voulez vous imprégner de la véritable atmosphère capverdienne, je vous recommande, soit de rester à Palmeira, et/ou de visiter d’autres îles comme le joyau vert de Santo Antao ou encore Sao Vicente avec sa capitale Mindelo.
Ne limitez pas vos vacances au Cap Vert à la plage et le soleil, que sont les thèmes principaux de Sal. Le Cap-Vert a un million d’autres choses à offrir !
Que faire à Sal, Cap-Vert ?
1. Visiter Palmeira, la capitale

Le port de Palmeira
Je suis arrivée en bâteau à Palmeira qui abrite le principal port de Sal. N’étant pas plus grand qu’un village de pêcheurs, vous pouvez facilement visiter les principaux sites en quelques heures.
Mais d’abord, il fallait que j’obtienne mon visa au poste de police local et c’est là que je me suis rendue compte que le Cap-Vert a un rythme différent. Ici, 5 minutes signifient au moins 1 heure ! Pour un café “rapide”, calculez 30-40 min ! Pas étonnant que “No Stress !” soit le mantra non officiel de l’archipel.
Ceci dit, Palmeira est un endroit idéal pour profiter de l’ambiance relaxante et capverdienne.
Par la suite, j’ai réalisé que Palmeira est, avec Espargos, la ville la plus authentique de Sal. Santa María, dans le sud, est malheureusement sur la “meilleure” voie pour devenir un bastion touristique. Ce que j’aime le plus à Palmeira, ce sont ses façades colorées des maisons qui transmettent un sentiment presque caribéen.
En outre, les prix sont deux fois moins élevés qu’à Santa María.
Visitez Palmeira avec une journée complète de découverte ou une excursion d’une demi-journée au départ de Santa Maria.
2. Voyager en voiture de Palmeira à Santa Maria

Palmeira est le premier port pour les marins venant des îles Canaries
Il faut 40 min. pour aller de Palmeira à Santa María. Prenez un aluguer (un minibus sans horaire fixe qui part quand il est plein) jusqu’à Espargos (0,50 €) et puis un autre jusqu’à Santa María (1 €).
En effet, c’est une balade amusante pour profiter de la brise dans les cheveux et observer le paysage désertique de Santa Maria. Celà procure un sentiment d’aventure.
Si vous cherchez des choses à faire à Sal, un voyage en voiture ou en aluguer ou une visite guidée est certainement un must.
Réservez ici votre visite d’une journée entière ou excursion d’une demi-journée au départ de Santa Maria.
3. Découvrir Santa Maria, Cap-Vert

Marché aux poissons à Santa Maria
Santa María, la station terminale de la route principale de Sal, est un village pétillant et coloré et en passe de devenir une destination touristique majeure. De grands hôtels sont en construction et les voyagistes augmentent leur volume chaque saison.
Les prix sont élevés, comparables à ceux de l’Europe du Nord.
La fantastique plage de sable blanc au bord de l’eau turquoise et des conditions parfaites pour faire du kitesurf sont ses principales attractions.
Néanmoins, vous pouvez toujours voir à chaque coin de rue des traces de l’atmosphère afro-créole comme au Mercado Municipal où vous pouvez acheter des fruits et de l’artisanat local.
Allez rendre visite au tailleur du Sénégal. C’est un véritable artiste ! Je n’ai pas pu résister à l’envie de lui commander une robe sur mesure en tissu de Guinée-Bissau. En quelques heures, il vous taillera n’importe quel modèle issu de votre magazine de mode préféré !
Ici, le tourisme peut soutenir l’artisanat local.

4. Visiter les mines de sel de Pedra de Lume

Bienvenue dans les mines de sel de Pedra-de-Lume
Le “village” est passé de l’endroit le plus riche de l’île à un endroit presque oublié. Il y a 100 ans, les mines de sel ont donné à l’île une renommée internationale jusqu’à ce qu’elles deviennent non rentables.
Aujourd’hui, vous les visitez pour 5 €. J’ai adoré la sensation de flotter dans l’eau salée. Même quand vous êtes debout sur vos deux pieds, vous ne coulez pas ! Sa boue vous redonnera une peau de bébé et toutes mes imperfections de peau avaient disparu !
Pour moi, les salinas de Pedra Lume sont vraiment un endroit à visiter et aussi l’une des meilleures choses à faire au Cap-Vert.

5. Visiter Espargos, Sal, Cap-Vert

Front de maison à Espargos
La capitale administrative possède le point de vue le plus important de l’île : une colline obscurcie par des satellites contrôlés par les États-Unis et d’où l’on peut surveiller toute l’île (seulement 216 km² !).
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6. Observer les tortues à Sal, Cap-Vert

Phare de Santa María – La plage est connue pour ses tortues
Saviez-vous que le Cap-Vert est reconnu comme la troisième zone de nidification la plus importante au monde pour les tortues caouannes ?
Entre mai et octobre, vous aurez l’occasion d’observer les tortues nidifier et pondre leurs œufs, ainsi que les bébés tortues éclore et se rendre à la mer.
L’activité se déroule la nuit et vous devez toujours garder vos distances avec les tortues. Soyez un voyageur respectueux et suivez attentivement les conseils avisés de votre guide !
N’oubliez pas qu’il est interdit de se rendre seul dans ces zones d’éclosion ! Certaines plages sont même fermées pendant la période de reproduction.
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7. Se détendre à la plage, Santa Maria

Les bateaux capverdiens ont quelque chose de spécial
Il existe plusieurs bars et restaurants où vous pouvez prendre un verre ou un repas avec vue sur la mer.
Sal possède plusieurs plages mais celle de Santa Maria est certainement la plus célèbre et la plus belle. Cela fait de Sal l’un des meilleurs endroits pour passer des vacances d’hiver au soleil au Cap-Vert.
8. Essayer le kitesurf sur la plage de Kite Beach, à Sal

Plage de Kite Beach, Sal, Cap Vert
La deuxième plage de Sal, également très proche de Santa Maria, est connue sous le nom de “Kite Beach“. Vous pouvez y accéder soit par l’aluguer, soit en marchant à 20 minutes du centre de Santa Maria.
De loin, vous apercevrez déjà des dizaines de kitesurf.
Sal est un paradis sur terre pour les kitesurfers et accueille plusieurs championnats tout au long de l’année.
Vous pouvez facilement prendre une leçon de kitesurf sur la plage de Kite Beach où vous pouvez également louer tout l’équipement nécessaire.
9. Plongée sous-marine à Sal

Sal est l’endroit idéal pour faire de la plongée sous-marine car les eaux qui entourent l’île abritent une vie sous-marine intense. Que ce soit la première fois que vous faites une plongée sous-marine ou que vous soyez déjà à moitié professionnel, vous adorerez l’expérience.
Parmi les animaux que vous verrez, on trouve par exemple des tortues, des poissons-globes et des petits requins (Ils ne font rien!). Si vous êtes super chanceux, vous aurez même la chance d’observer des baleines !
N’oubliez pas d’être respectueux lorsque vous faites une immersion en plongée ! Ne sortez rien de la mer, seulement des souvenirs !
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Complètement amoureuse des couleurs de Sal
10. Explorer l’île en voiture de location
Des façades de maison colorées à Palmeira
L’une des meilleures façons d’explorer l’île est de louer une voiture à Santa Maria et de visiter l’île par vous-même. Cette façon de voyager est particulièrement intéressante pour ceux qui sont plus aventureux et qui ne veulent pas nécessairement suivre un guide.
Un tour de l’île en voiture de location peut être effectué en une demi-journée. Toutefois, si vous voulez vraiment profiter de l’ambiance locale et connaître la vie locale, je vous recommande de prendre votre temps et d’étaler la visite sur toute la journée.
Veuillez noter que vous faites mieux de ne pas conduire en dehors des routes car vous risquez de rester coincé et de détruire la végétation locale et clairsemée.
Vérifier ici les offres de location de 4×4
11. Faire de la plongée en apnée

Le monde sous-marin fascinant du Cap-Vert
Vous avez toujours voulu vous faire de la plongée avec tuba ? Ou vous avez déjà une grande expérience en matière de plongée avec tuba ?
Vos vacances à Sal, Cap-Vert, pourraient être le moment idéal pour faire un plongée en apnée à Santa Maria. La faune sous-marine de Sal est extrêmement colorée et intrigante. C’est certainement l’une des meilleures choses à faire à Sal !
L’avantage du snorkeling est que l’on peut toujours remonter à la surface. C’est pourquoi personnellement, je préfère le snorkeling à la plongée sous-marine.
Afin de découvrir les sites les plus colorés, je recommande de faire une visite en bateau avec une expérience de plongée en apnée afin de tirer le meilleur parti de votre temps.
12. Manger de la nourriture traditionnelle du Cap-Vert
Carpaccio de thon dans les mines de sel
Lors de votre voyage à Sal, Cap-Vert, vous ne pouvez pas manquer de vous régaler avec la cuisine locale.
Bien entendu, il existe également de nombreuses options internationales telles que pizzas, glaces et bien d’autres choses encore. Cependant, je vous recommande de profiter au maximum de votre séjour et de découvrir la belle hospitalité capverdienne et la savoureuse gastronomie qui va avec.
Le plat local le plus connu est sans aucun doute la catchupa. C’est un ragoût d’haricots avec du poisson ou de la viande. Parfois, on ajoute même un œuf au plat ou une linguiça (saucisse locale) par-dessus. Chaque maison et chaque restaurant ont leur propre recette.
Certains des meilleurs restaurants de Santa Maria, Sal sont :
13. Faire une excursion d’une journée à Boa Vista

Dunes de sable dans le désert de Viana, Cap-Vert
Selon la durée de votre séjour à Sal, l’île peut rapidement devenir trop petite pour vous. En effet, le principal pôle touristique est Santa Maria, dans le sud de l’île et qui n’est pas si grand que ça.
Par conséquent, vous voudrez peut-être changer de décor et explorer une autre île du Cap-Vert. Pourquoi pas vous rendre sur l’île voisine de Boa Vista ?
Boa Vista est une île particulièrement célèbre pour son désert du Viana. Un autre point fort de toute excursion d’une journée de Sal à Boa Vista est la visite de l’épave d’un navire échoué.
Le meilleur moyen de se rendre de Sal à Boa Vista et sur toute autre île du Cap-Vert est en avion.
Consultez ici les tarifs des vols internes
14. Faire du shopping à Santa Maria, Sal

Je m’achète une belle robe
Mon endroit préféré pour faire des achats à Sal est le marché local.
On y trouve non seulement beaucoup de fruits et de légumes mais aussi de nombreuses boutiques artisanales locales. Ma préférée est sans aucun doute l’atelier d’un tailleur sénégalais. Je me suis achetée une robe sur le thème de l’Afrique et elle était prête en moins de deux jours.
C’est certainement l’un des meilleurs souvenirs du Cap-Vert que j’ai pu trouver.
J’adore m’approcher des étals de rue avec des fruits et des sucreries locales tenus par des femmes africaines. Vous ne savez jamais ce qu’elles vous réservent. Parfois, ils vendent de délicieuses friandises à base de noix de coco et de sucre brun. C’est délicieux !
En novembre, c’est la haute saison pour la papaye et les bananes. Mais ici aussi, les prix sont comparables à ceux de l’Europe du Nord.
15. Faire une excursion en bateau à partir de Santa Maria
Après mon aventure de “bateau-stop” sur l’océan Atlantique, je suis définitivement devenue fan de la vie sur un bateau. Pour moi, c’est l’une des façons les plus relaxantes de voyager et en plus, c’est l’une des façons les plus durables de voyager aussi !
Un autre avantage de faire un tour en bateau à Sal, Cap-Vert, c’est que vous ferez la connaissance d’autres voyageurs et que vous profiterez ainsi de différentes cultures.
La plupart des excursions en bateau à Sal, Cap-Vert comprennent la prise en charge à l’hôtel, les boissons et même le déjeuner.
Découvrez ici les meilleures croisières à Sal
16. Visiter Buracona – Blue Eye Lagoon

Buracona dans l’île de Sal, Cap-Vert
Le “Blue Eye“, également connu sous le nom de lagune de Buracona au nord de Sal est l’un des points forts de chaque tour de Sal.
Inclus dans presque tous les circuits d’une journée, le lagon est considéré comme l’une des meilleures choses à faire au Cap-Vert. Le prix d’entrée est de 6 € mais la baignade est un vrai plaisir !
Mais qu’est-ce qui rend la lagune de Buracona si spéciale ? C’est la magie de la lumière ! En effet, cette magnifique grotte sous-marine devient magiquement bleue et turquoise grâce à la lumière du soleil.
Vérifiez ici les tarifs et faites le tour de l’île, y compris le lagon de Buracona
17. Profiter du grogue et du ponche
Après avoir profité de toute la beauté de Sal, Cap-Vert, il est temps de goûter à certaines des boissons les plus célèbres de cette île capverdienne.
En effet, vous ne pouvez pas quitter Sal sans goûter un grogue ou un ponche. Disponibles dans la plupart des bars locaux du Cap-Vert, le grogue et le ponche sont d’excellentes boissons pour après le dîner.
Considéré comme la boisson nationale du Cap-Vert, le grogue peut être comparé au rhum car il est distillé à partir de canne à sucre avec un taux d’alcool de 40 %.
Le grogue est la base du ponche : un cocktail à base de mélasse et de différents fruits. Mon préféré est le ponche au miel et le ponche aux fruits de la passion !
18. Faire une randonnée pour profiter des vues panoramiques
Tout d’abord, Sal n’est pas la meilleure île du Cap-Vert pour la randonnée. Il vaut peut-être mieux visiter Santo Antao, Fogo ou encore Brava.
Lisez plus sur les meilleures randonnées à Santo Antao, Cap-Vert.
Cependant, si vous êtes amateur de randonnée et que vous voulez absolument explorer l’île à pied, je vous recommande de faire une randonnée dans la réserve naturelle de Serra Negra.
Située à côté de Murdreira, la réserve naturelle est le point culminant de Sal avec ses 104 m. Vous trouverez la zone entre Ponta da Fragata au sud et Ponta do Morrinho Vermelho au nord.
La réserve naturelle est considérée comme un site important pour l’observation des oiseaux.
19. Faire un tour en quad

Bar à Palmeira, Sal, Cap Vert
Même si ce n’est pas la façon la plus durable de voyager, louer un quad à Santa Maria, Sal devient l’une des façons les plus populaires de découvrir Sal.
Sachez cependant que l’île est souvent très poussiéreuse et que vous finirez par vous retrouver couvert de poussière et de sable !
Les prix pour louer un quad ou faire une visite guidée de l’île en quad varient entre 70 et 90 €.
Consultez ici les tarifs et les avis
20. Faire un tour avec un guide local et explorer les lieux secrets de Sal

Là où les navires viennent mourir – Pedro Lume
Faire un tour avec un expert local est la meilleure façon d’explorer les endroits cachés et secrets de Sal, Cap-Vert. J’adore explorer de nouveaux endroits avec un guide car du coup, on en apprend beaucoup plus sur l’endroit.
Car derrière les stations balnéaires et les bars chics de Santa Maria, il y a également et surtout cette belle culture créole qui vaut absolument la peine d’être découverte et explorée.
En plus, un guide local vous donnera facilement des réponses perspicaces sur la langue, l’histoire et la culture capverdiennes.
Consultez ici les tarifs et les avis

Église de Pedra-de-Lume, première église de l’île de Sal
Obtenez ici la meilleure sélection d’activités et de visites à Sal, Cap-Vert. De la plongée sous-marine aux aventures dans le désert et bien plus encore.
Quelques impressions photographiques de Sal, Cap-Vert :



Impression de Pedra-de-Lume




Mines de sel
Sclupteurs de bois à Santa María


Avant de partir : voici les meilleurs conseils pour votre voyage
- Vous prendrez des tonnes de photos. J’adore prendre ma GoPro avec moi afin de pouvoir prendre des photos, même dans des situations extrêmes.
- Veillez à toujours porter des chaussures de randonnée et des sandales de randonnée comfortables lors de vos séjours dans des pays chauds.
- Une crème solaire est vitale ! J’emporte toujours avec moi ma crème solaire écologique de chez Thinksport.
- J’emporte également toujours avec moi une veste légère contre la pluie, juste au cas où.
- Une assurance voyage est indispensable ! Si vous n’avez pas encore obtenu d’assurance voyage pour votre voyage, je vous recommande celle de chez HeyMondo.com. Je ne pourrais pas être plus heureuse avec eux.
- Pour profiter au mieux de votre voyage au Cap-Vert, je vous recommande le Lonely Planet Cap-Vert (obtenez une réduction de 10 % avec le code “PAULINA10”).


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Hola! I am Paulina, a fervent travelette who crossed the Atlantic Ocean by Boat HitchHiking. On my blog, you’ll find all the tips to make the most of your holiday. Get ready to enjoy outdoor and sustainable travel like hiking, cycling or sailing. Let’s hit the road together!
Bidouze yasmine
Wednesday 23rd of June 2021
Bonjour, demain je decolle pour le cao vert Sal j ailerais quelques info svp